Возраст — один из главных факторов, влияющих на тяжесть течения инфекционных заболеваний. Вспышка коронавируса Covid-19 еще раз показала: чем старше человек, тем выше риск осложнений, вплоть до летального исхода от пневмонии или хронических патологий, прогрессирующих на фоне стресса и ослабления организма. В красной зоне риска те, кому за 60. Что делать родственникам — как вести себя с пожилыми людьми, как повысить их стрессоустойчивость, как укрепить их здоровье. Все это актуально и сегодня, и в будущем: говорят, что инфекция Covid-19 — лишь первая «тренировочная» пандемия.
Изоляция? Да! Но…
Сегодня от возбудителей респираторных вирусных заболеваний нет эффективных лекарств, такие инфекции лечатся симптоматически. И кто знает, какими будут симптомы и справятся ли с ними врачи, особенно если в анамнезе больного букет хронических патологий. Дешевле не заразиться. Поэтому специалисты-эпидемиологи, а с ними и власти, твердят как мантру — соблюдайте самоизоляцию и социальное дистанцирование. Пенсионеры в возрасте 60+ должны оставаться дома.
С другой стороны изоляция — по сути, одиночество и отсутствие общения — пагубно сказывается на здоровье пожилых людей и даже сокращает продолжительность жизни. Это доказанный факт. В лондонском Университетском колледже в течение нескольких лет проводились исследования по изучению процесса старения. Из наблюдаемых 65 тыс человек старше 50 лет скончались 22% — почти все уже не работали и жили без заботы близких людей. Вывод ученых: одиночество ослабляет иммунитет и усугубляет болезни.
Не дайте родителям почувствовать себя одиноко! Даже если были какие-то трения и обиды — оставьте, сейчас не время их пестовать. Негоже старикам уповать на помощь волонтеров, когда есть дети, внуки и другие близкие родственники. Тем более с волонтером особо не побеседуешь, а поделиться переживаниями — отдушина для пожилого человека.
Ох, уж эти капризы! А капризы ли это?
Самоизоляция — не что-то новое для стариков. Многие пенсионеры и так редко выходят из дома, немощь не позволяет. Не столько сама изоляция, сколько запреты, информация об опасностях, стрессовая ситуация провоцируют крайности — отрицание и панику. Есть «пофигисты», которые не приемлют карантинные меры: мы столько пережили и это переживем. Позиция, может быть, и сомнительная, однако более позитивная по сравнению с паникой. Тут в каждой тени видится враг, а реакция на фейки — не всегда адекватная. Когда появились вбросы о вертолетах, которые будут распылять дезинфекцию, как повели себя старики? Переживали, как бы не отравиться, призывали родных не показывать носа на улицу, плотно закрыть все окна и двери.
Объяснять старикам про фейки, что нельзя слепо всему доверять — дело почти бесполезное. С возрастом критическое мышление ослабляется, поэтому пожилые люди сложно различают правду и вымысел. Особенно стоит насторожиться, если престарелый родственник пытается удариться в биохакинг. Детская вера в силу волшебных целителей и/или в спасительные чудо-лекарства, которые одною пилюлей убивают сразу всех вирусов, — признак сбоя в работе мозга, возможно, симптом деменции (старческого слабоумия).
Деменция не всегда начинается с деградации памяти. В числе проявлений — снижение мыслительных функций, эмоциональные изменения, сложности с вычислениями, сложности с ориентацией в пространстве и прочие когнитивные нарушения. Каждый из этих симптомов — повод забить тревогу. Легкие нарушения когнитивных функций лечатся, а деменция, болезнь Альцгеймера и другие нейродегенеративные патологии вылечить пока невозможно. После диагностирования старческого слабоумия человек живет 7–8 лет, постепенно теряя способность к самообслуживанию и даже вербальные навыки.
Как бороться с возрастными недугами
В современной медицине уже довольно давно появилось антивозрастное (анти-эйдж) направление. Это особый медицинский подход, призванный отсрочить старость, увеличить продолжительность и улучшить качество жизни. Это превентивный и персональный подход, куда входит:
• ранняя диагностика патологий, в первую очередь возрастзависимых;
• прогноз развития недугов, исходя из образа жизни конкретного индивида;
• индивидуальная терапия выявленных проблем.
Лозунг анти-эйдж медицины: ни одна возрастная патология, даже запущенная, — не повод для болезненной старости. Здоровье на 50% зависит от повседневных привычек, особенно от питания. Если скорректировать рацион, в том числе ввести в него нужные биодобавки, можно прожить и 100+ без старческой дряхлости.
Про НАДХ-терапию для стариков и для каждого
Одна из самых перспективных ветвей антивозрастной медицины — НАДХ-терапия, прием препаратов, содержащих вещество Никотинамид Аденин Динуклеотид Гидрид (коэнзим-1, провитамин B3). Суть терапии — поставка «топлива», необходимого организму для самостоятельного производства энергии. Дело в том, что человек — сложнейшая биохимическая фабрика. Каждую секунду в организме протекают миллионы реакций. Почти для каждой реакции необходима энергия в виде молекул АТФ (аденозинтрифосфата). Без АТФ ни клетки, ни весь организм просто не могут нормально функционировать.
Работает НАДХ-терапия на самом глубинном уровне, на уровне митохондрий. Для простоты понимания митохондрии можно сравнить с автомоторами. На топливо идет наша пища, которую ферменты переработали до простых элементов — белков, жиров, углеводов. А свечи зажигания — это молекулы кислорода, приходящие в митохондрии с кровью из легких, и молекулы водорода, приходящие из субстанции NADH. На входе в митохондрию молекулы НАДХ отдают атомы водорода, которые расщепляются на протоны и электроны. В конечном итоге протоны участвуют в синтезе АТФ, а электроны превращают кислород в безопасную (инертную) воду. Сбои в этом процессе — недостаток энергии, избыток свободных радикалов, клеточные нарушения, деградация тканей, хронические болезни органов и систем.
Коэнзим-1 — единственный источник водорода для митохондрий. У детей и подростков организм сам производит достаточно НАДХ, но в 40 лет субстанции уже маловато, а в 80 ее синтез сходит на нет. Из еды НАДХ получить невозможно — вещество имеется в продуктах питания, но разрушается в кислой среде желудка. Пополнить запасы можно только с помощью NADH-препаратов.
Нормализация функции митохондрий восстанавливает энергетический баланс организма, важный для каждой клетки, органа и системы. Поэтому НАДХ-терапия эффективно лечит многие патологии, особенно возрастзависимые. В списке недугов с успешными клиническими испытаниями:
• деменция и рассеянный склероз;
• болезни Альцгеймера и Паркинсона;
• депрессия и стрессовые состояния;
• ожирение и сахарный диабет;
• сердечно-сосудистые патологии;
• злокачественные новообразования;
• климактерические расстройства и многое другое.
Важно: эффективны не все препараты с НАДХ, которые есть на рынке. Стабильную форму биодоступного водорода разработал и запатентовал австрийский профессор Георг Биркмайер. Гарантия эффективности — только у бренда «Проф. Георг Биркмайер НАДХ®».
Австрийскую биодобавку «НАДХ® Рапид Энерджи», стимулирующую синтез энергии АТФ, можно смело позиционировать как средство для молодости, для общего оздоровления организма, для укрепления иммунной системы и, соответственно, для защиты от вирусов и прочих микробов.
Дарите здоровье и энергию жизни себе и своим родителям!
